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¿Cómo lo hacemos?

"Una mente serena resuelve mejor que una alterada" LM

Experiencia

 

Basados en la experiencia de más de 30 años, garantizamos los resultados que obtenemos en las empresas. Hemos sido y somos testigos del cambio de las personas que han tomado nuestros cursos.  Observamos la estabilidad emocional, habilidad para resolver conflictos, el uso de la comunicación no violenta y el compromiso consigo mismo y con la empresa.

En relación a la tecnología, observamos la modificación del uso de ella, sin apego ni ansiedad por las redes sociales. 

En definitiva, podemos decir que hay una eliminación del estrés y ansiedad radicales. La persona vuelve a tener contacto con su naturaleza, viviendo cada instante, saboreando los alimentos y organizando las 24h del día.

 

tecnologia

Metodología

Las empresas son entornos «familiares» donde pasamos más tiempo que en nuestra vida privada. Los objetivos establecidos cada año, junto con los objetivos de cada uno hacen que se produzcan estados de estrés y ansiedad. La consecuencia de este estrés ya la conocemos, sin embargo ¿cómo podemos eliminarlo?

Desde Slow Life Tech formamos a los empleados a usar su primera herramienta: la mente. Calmamos la atención a multitud de estímulos que nos llegan desde afuera (emails, Whatsapp, llamadas, compañeros, etc). Evitamos los estímulos que provienen de dentro (más de 10 pensamientos al segundo) para llevar a la mente a una sola acción.  

Si obtenemos tranquilidad y serenidad, aunada a la actitud y la aptitud, sin perder la alerta constante y la inmediatez de la respuesta, logramos el mejor resultado.

Con ejercicios sencillos, dinámicas que involucran a todos los participantes, sin restar mucho tiempo al horario laboral, llegamos a una estabilidad emocional que repercute en los resultados. 

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