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Conducción Zen

Precio: 300€

conduccion zen

Introducción

Les mostramos las conclusiones del estudio realizado por UNESPA y que ha sido galardonado con el Premio de Seguridad Vial UNESPA 2009-2010.

El trabajo consiste en una técnica de activación mental que te llevará a una conducción relajada, responsable y por lo tanto más segura para ti y para todos. Actualmente el estrés y los estímulos a los que estamos expuestos nos llevan a casos extremos de falta de atención, distracciones móviles, cigarrillos, conversaciones, que ponen en riesgo nuestra conducción responsable. Estarás de acuerdo que un conductor con la mente serena podrá conducir mejor que con la mente alterada.


Si te encuentras en un estado depresivo por la situación de nuestro país (hipoteca, deudas, paro) tu conducción tiende a ser más arriesgada. Si estando atento, hay accidentes, ahora considera cuando tienes situaciones como las mencionadas anteriormente.

conduccion zen

Metodología

La mente necesita 21 días para cambiar un hábito y eliminar las conductas que la sociedad nos ha creado, volviendo a una mente serena y sana.
El curso tiene una duración de 21 días, con una sesión a la semana. Los demás días se deberán realizar las actividades encomendadas.

Online

Se enviarán vía correo electrónico 4 sesiones (1 cada semana) de 17 minutos de duración, en las que se comentará la técnica. El resto de los días se realizarán las actividades encomendadas para lograr el cambio.