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Recuperar la salud con la respiración

Precio: 300€

respiracion

Introducción

Si deseas controlar el estrés, las situaciones del día a día, así como el sueño y obtener mayor creatividad, este curso es para ti.
Mediante una técnica de respiración conseguirás llevar a tu cuerpo a los niveles óptimos para enfrentar cualquier situación que aparezca, controlando el estrés que ésta te provoque.
La respiración es el método ancestral que todo animal tiene para superar los diversos obstáculos, simplemente el ser humano se ha olvidado de este poder. Ahora es el momento de volver a usar nuestros conocimientos para afianzar nuestro ser.

Metodología

En este curso, te daremos las herramientas para que tú controles la situación, no te controle ella a ti. Podrás observar y analizar cada obstáculo y superarlo mediante el control de la respiración, tanto si necesitas calma como excitación. Así, podrás eliminar el estrés, el insomnio, etc.

Duración

El curso tiene una duración de 10 semanas, 1 sesión cada semana en las que se comentará la técnica. Al ser un curso online, el cliente recibirá en el correo electrónico el temario con todas las instrucciones.